Cuando recibimos el alta médica de una lesión y ya no sufrimos dolor es habitual creer que nos hemos recuperado del todo y que podremos volver a practicar deporte con la misma intensidad de antes. Sin embargo la zona antes dañada queda en riesgo de recaer en una nueva lesión. Para evitarlo y garantizar una recuperación permanente hay una nueva disciplina. En el Centro de Fisioterapia avanzada Loles Saban somos especialistas en readaptacion deportiva Navalcarnero, aquí te contamos todo lo que necesitas saber sobre este tratamiento de última generación.

Tras una lesión suele producirse un tiempo en el que el deportista no entrena ni compite. Este periodo puede traer consigo un cumplimiento deportivo nulo, una incorrecta recuperación e incluso una nueva lesión. De hecho, las recaídas y lesiones en los últimos años ha crecido considerablemente, a la vez que ha aumentado la práctica deportiva amateur. Es durante ese periodo de tiempo entre la vuelta a la vida normal y la recuperación cuando aparece la readaptacion deportiva, el tiempo en el que se fijan las claves de la planificación del ejercicio y la preparación del grupo muscular. Hoy desde Loles Sabán, te contamos todo lo que necesitas saber sobre este eficaz entrenamiento.