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PILATES TERAPÉUTICO NAVALCARNERO

Concéntrate, siente, respira, controla... estás haciendo Pilates.

Esta disciplina tiene grandes beneficios a nivel físico y mental, ayudándonos a mejorar la capacidad de control y la capacidad de concentración. En Loles Sabán tenemos dos tipos de pilates Navalcarnero dependiendo de tus necesidades, la opción de suelo y la opción de máquinas. Ambos con grupos reducidos e indicados para personas con dolores de espalda, hernias, protrusiones, contracturas, cervicalgias, lumbagos, artrosis...

Nuestras dos máquinas nuevas están a su total disposición: Springboard y Reformes.

PILATES EN MÁQUINAS


Horarios Máquinas (1 / 2 / 3 días a la semana)


Lunes
09,30H-10,30H
15,45H-16,45H
18,30H-19,30H
19,30H-20,30H
Miércoles
09,30H-10,30H
15,45H-16,45H
18,30H-19,30H
19,30H-20,30H
Viernes
09,30H-10,30H
18,00H-19,00H
19,00H-20,00H

PILATES SOBRE SUELO


Horarios Suelo (2 días a la semana)


Lunes y miércoles
17,30H-18,30H
20,30H-21,30H
Martes y jueves
10,00H-11,00H
11,00H-12,00H
17,30H-18,30H
18,30H-19,30H
19,30H-20,30H
20,30H-21,30H

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