Origen de la tendinitis de Quervain
La tendinitis de Quervain es causada por la inflamación de los tendones extensores del pulgar y del músculo abductor largo del pulgar que se encuentran en el túnel cubital del antebrazo. Esta inflamación puede ser causada por una sobrecarga en los tendones, como una lesión repetitiva o una actividad que involucra movimientos repetitivos de la muñeca y el pulgar, como tocar un instrumento musical o utilizar herramientas manuales de forma intensa.
Sintomatología de la tendinitis de Quervain
Los síntomas de la tendinitis de Quervain incluyen dolor, hinchazón y sensibilidad en la base del pulgar y la muñeca. También puede haber una sensación de crepitación o chasquido al mover el pulgar. El dolor puede empeorar al mover el pulgar o al apretar o agarrar objetos. En casos graves, la movilidad del pulgar y la muñeca puede estar limitada.
Tratamientos para la tendinitis de Quervain
En la Clínica de Fisioterapia Loles Sabán, ofrecemos una variedad de tratamientos para la tendinitis de Quervain. Estos incluyen:
1. Terapia manual: la terapia manual puede incluir masaje y movilización de la muñeca y el pulgar para reducir la inflamación y mejorar la movilidad.
2. Ejercicios de fortalecimiento: se pueden realizar ejercicios específicos para fortalecer los músculos y tendones afectados, lo que puede reducir la presión en el túnel cubital del antebrazo.
3. Diatermia: cuando se aplica la diatermia en la zona afectada por la tendinitis de Quervain, el calor generado penetra en los tejidos más profundos, lo que provoca una vasodilatación localizada. Esto mejora la circulación sanguínea en la zona, lo que a su vez puede ayudar a reducir la inflamación y promover la regeneración celular.
4. Protección: en los casos más graves, se puede recomendar el uso de una férula o una muñequera para proteger la zona afectada y reducir la presión en los tendones.
Es importante recordar que el tratamiento de la tendinitis de Quervain debe ser personalizado para cada paciente. En la Clínica de Fisioterapia Loles Sabán, nuestros fisioterapeutas evaluarán la gravedad de la afección y crearán un plan de tratamiento personalizado para cada paciente.
También es de vital importancia tomar medidas preventivas para evitarla. Esto puede incluir tomar descansos frecuentes durante actividades que involucren movimientos repetitivos de la muñeca y el pulgar, utilizar herramientas ergonómicas adecuadas y realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para prevenir lesiones.
No dudes en ponerte en manos de nuestros fisioterapeutas altamente capacitados para acabar con la tendinitis de Quervain y otras afecciones relacionadas con la movilidad y la función. Si experimentas síntomas de la tendinitis de Quervain, no dudes en contactarnos para programar una evaluación y tratamiento personalizados. Llámanos ya en el Tel: 91 811 27 39, en el Móvil: 647 960 594 o a través de nuestro email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.