Gimnasia Navalcarnero: pilates terapéutico en Loles Sabán

Seguramente has oído hablar del método pilates o simplemente pilates, quizás conoces a algún vecino que practique este tipo de gimnasia Navalcarnero pero, ¿sabías que es también un tratamiento eficaz para tratar dolencias traumatológicas?

¿Qué es el Pilates?

El método pilates es un sistema de entrenamiento creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien tomó lo mejor de distintas disciplinas como la gimnasia, la traumatología y yoga y las unió para lograr un programa de ejercicios que ayudan a tonificar y equilibrar el cuerpo y mejorar la salud, el control mental y la relajación.

Muchos vecinos de nuestra localidad practican pilates como una opción de gimnasia Navalcarnero, con el objetivo de estar en forma y sentirse bien. Sus beneficios son muchísimos: tonifica la musculatura, aumenta la flexibilidad, fortalece las articulaciones y los músculos y corrige la postura corporal. El pilates se convierte en hábito y una forma de vida que les mantiene en forma, tanto en el cuerpo como en la mente y las emociones, porque te enseña a relajarte y a respirar, elimina el estrés, mejora la circulación, aporta más energía y te educa para ejercer mayor control sobre tu propio cuerpo.

¿En qué se diferencia el pilates del pilates terapeútico?

Si bien muchas personas practican pilates por cuestión de sentirse bien y estar en forma, otras muchas lo hacen por motivos de salud, buscando un alivio para sus dolores de espalda o de las articulaciones.

Estas son las principales diferencias entre una disciplina y la otra:

  1. MÁS ESPECÍFICO: El pilates terapéutico es un tratamiento específico para tratar dolencias y patologías relacionadas con la columna vertebral, la postura u otras zonas de nuestro cuerpo. Aplica los ejercicios del método pilates para paliar problemas localizados como cervicálgias, lumbalgias…
  2. TITULACIÓN MÉDICA: el pilates terapeútico solo puede ser impartido por un fisioterapeuta, un quiropráctico o un osteópata, no un entrenador personal o un monitor, como es el caso del pilates ordinario. Es un tratamiento adicional que exige un conocimiento profesional médico, y por tanto solo puede ser aplicado por un profesional debidamente titulado.
  3. ATENCIÓN PERSONALIZADA: una clase habitual de Pilates habitualmente se imparte en grupos amplios, mientras que el pilates terapeútico se aplica de forma individual o personalizada, para tratar la dolencia concreta de cada paciente. Solo de forma excepcional se aplica a dos o tres personas de manera simultánea, si se trata de seguir ejercicios parecidos.

Gimnasia Navalcarnero para sentirte mejor

Si buscas un método de hacer gimnasia Navalcarnero enfocado a aliviar dolor o problemas musculares concretos, el método pilates terapéutico del centro Loles Sabán es lo que sin duda necesitas.

Nuestro objetivo es tratar, aliviar y rehabilitar problemas musculoesqueléticos o lesiones sin que el tratamiento no genere dolor, y evitar que nuestros pacientes tengas recaídas.

Estamos especializados en el tratamiento artrosis, osteoartritis y artritis degenerativa, dolor lumbar crónico, fibromialgia y recuperación tras una intervención de hernia lumbar.

El pilates terapéutico como método de gimnasia Navalcanero está especialmente recomendado como terapia tras lesiones o degeneraciones corporales provocadas por una avanzada edad que necesitan un centro cercano que no requiera grandes desplazamientos.

¿Quieres saber si el pilates terapéutico puede ayudarte? Llámanos a los teléfonos 91 811 27 39 / 647 960 594 o envíanos un formulario en nuestra página web, te contestaremos con mucho gusto.

 

Loles Sabán

Sus 500 m2 se distribuyen en sala de espera, 2 áreas de rehabilitación comprendidas en 1 gimnasio de reedición funcional, 16 salas independientes con la tecnología avanzada donde se aplican la terapia manual que nos permite optimizar los resultados de los tratamientos de nuestros pacientes, vestuarios, servicio de traumatología, servicio Fisio estética, aseo para minusvalidos.

Datos de Contacto

RONDA DEL CONCEJO, 12

28600 - NAVALCARNERO | MADRID

Tel: 91 811 27 39 | 647 960 594

Email: centrodefisioterapia-lolessaban@hotmail.com

Horario: 9:30 h. - 21:00 h.

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